Как отдохнуть дома за выходные?

Как успеть отдохнуть дома за два дня выходных? Чтобы в понедельник – свежим как огурчик – вновь с головой погрузиться в стремительный ритм жизни…

 

Дам свои практические наработки (ответ, как всегда, лежит за областью самого вопроса):

 

Во-первых, отдыхать надо постоянно, а не накаливать усталость в течение всей трудовой недели.

  • Учитесь часто переключать режим «нагрузка-отдых».

Во-вторых, ни в коем случае не лежите вечерами на диване – наоборот, взбодрите свой организм физической активностью.

  • Так вы и спать будете лучше (как говорится, без задних ног), и разгоните застоявшуюся кровь. Сидячий и «вэкрансмотрячий» образ современной жизни вреден – и с этим надо что-то делать – дабы жить долго и счастливо.

В-третьих, ведите яркую, насыщенную интересными Событиями жизнь.

  • Не ждите чуда – чудите сами. Дни, недели и месяцы складываются в года – и только вам решать, чем будет наполнен каждый день вашей жизни.

Это мой видео-отчет про отдых в будни

В-четвертых, хотя бы один день в выходные проводите вне стен своего дома (города, страны).

  • Смена визуального ряда и эмоционально-амплитудная встряска разгрузит ваш мозг и освободит там место для прихода свежих идей.

В-пятых, знакомьтесь с новыми людьми – спрашивайте, как они проводят свой досуг и «падайте им на хвост».

 

Именно тесное «живое» (а не интернетно-виртуальное) общение с единомышленниками «заряжает» ваши подсевшие жизненные аккумуляторы, вдохновляет вас махнуть руками на неизбежно возникающие сложности и ощутить смысл Жизни.

 

А когда в жизни есть Смысл – приходит Счастье

 

P.S.

Заведите хорошую привычку «одеваться в счастье». И помните, что воздух, солнце и вода – наши лучшие друзья!


Укажи свой е-майл и получай самые полезные материалы с образовательного портала "Азбука Денег" сразу на свою почту

Оставить комментарий

Я не робот.

Моя Рассылка
ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ мою книгу "ДЕСЯТЬ СПОСОБОВ СТАТЬ БОГАЧЕ" в подарок?

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности

Мой Твиттер
Поиск
Отзывы о тренингах

Печенина Ольга

Печенина ОльгаТренинг потрясающий. Сложно выделить что-то, что произвело наибольшее впечатление. Хотя… то, что экономия не работает – для меня новость. И мои родители и я всю жизнь старались экономить. Спасибо за информацию как научиться продавать.

Архивы

Rambler's Top100