Мы продолжаем знакомиться с программой выездного тренинга в горы Домбая «Будьте здоровы, живите богато»
Напомню, что Оздоровительная программа нашей поездки называется «7 ШАГОВ к ЗДОРОВЬЮ»
Сегодня с вами тренер Юрий Гасанбеков с рассказом о третьем и четвертом ШАГАХ (описание первых двух шагов к здоровью ждут вас ЗДЕСЬ)
3 ШАГ – Расслабление
Есть такое выражение: «В Расслаблении есть Исцеление». И что немаловажно – это умение расслабляться не после «того как…», т.е. не после того, как заболели или ваш бизнес пошел на убыль, или взаимоотношения с любимым или любимой дошли до предела…
Мы будем осваивать практики Своевременного Релакса.
И здесь, как поет В.Высоцкий – «…Наши Горы — Они помогут нам! »
Именно в этом уникальном месте – Горном Домбае, где с каждым Вдохом и Выдохом, расслабляешься и просто растворяешься в окружающей тебя природе…
4 ШАГ – Активизация центра Жизненной Энергии
Центра, который отвечает за Удовольствие к Жизни – у йогов называется чакра Муладхара или просто 2й энергетический центр — центр, где зарождается наша энергия жизни, сексуальная энергия.
Жить не изнывая от переживаний, страданий, непониманий, разочарований, потерь и поражений, А Жить и наслаждаться каждым мгновением жизни.
Где найти еще место более подходящее, чем горный красавец Домбай — чтоб пробудить и активизировать в каждом из нас лучшие желания жизни!
Желаю Вам быть Здоровыми телом, душой и духом!
До встречи,
с вами был Юрий Гасанбеков,
тренер оздоровительной программы «Будьте здоровы, живите богато!»
P.S.
узнайте ЗДЕСЬ подробности того, как вам присоединиться к нашей поездке в августе
