Как отдохнуть дома за выходные?
Как успеть отдохнуть дома за два дня выходных? Чтобы в понедельник – свежим как огурчик – вновь с головой погрузиться в стремительный ритм жизни…
Дам свои практические наработки (ответ, как всегда, лежит за областью самого вопроса):
Во-первых, отдыхать надо постоянно, а не накаливать усталость в течение всей трудовой недели.
- Учитесь часто переключать режим «нагрузка-отдых».
Во-вторых, ни в коем случае не лежите вечерами на диване – наоборот, взбодрите свой организм физической активностью.
- Так вы и спать будете лучше (как говорится, без задних ног), и разгоните застоявшуюся кровь. Сидячий и «вэкрансмотрячий» образ современной жизни вреден – и с этим надо что-то делать – дабы жить долго и счастливо.
В-третьих, ведите яркую, насыщенную интересными Событиями жизнь.
- Не ждите чуда – чудите сами. Дни, недели и месяцы складываются в года – и только вам решать, чем будет наполнен каждый день вашей жизни.
Это мой видео-отчет про отдых в будни
В-четвертых, хотя бы один день в выходные проводите вне стен своего дома (города, страны).
- Смена визуального ряда и эмоционально-амплитудная встряска разгрузит ваш мозг и освободит там место для прихода свежих идей.
В-пятых, знакомьтесь с новыми людьми – спрашивайте, как они проводят свой досуг и «падайте им на хвост».
Именно тесное «живое» (а не интернетно-виртуальное) общение с единомышленниками «заряжает» ваши подсевшие жизненные аккумуляторы, вдохновляет вас махнуть руками на неизбежно возникающие сложности и ощутить смысл Жизни.
А когда в жизни есть Смысл – приходит Счастье
P.S.
Заведите хорошую привычку «одеваться в счастье». И помните, что воздух, солнце и вода – наши лучшие друзья!
Оставить комментарий
ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ подборку хороших обучающих материалов по личным финансам и инвестициям в ПОДАРОК?
