Сегодня немного отойдем от темы денег и личных финансов. Предлагаю нам поговорить о самом важном ресурсе, который есть у каждого из нас.

Речь пойдет о нашем здоровье — ведь зачем нам деньги, если нет здоровья (и сил, чтобы воспользоваться всеми теми благами, что дают нам деньги).

Важно понять, что здоровье следует не возвращать и восстанавливать, а сохранять (и не губить его своими необдуманными поступками).

Ассамблея здоровая Москва

Руководствуясь этим мудрым девизом, я стал участником XVIII Ассамблеи «Здоровая Москва», которая прошла на ВДНХ с 16 по 19 января.

Так вот, лишь треть от нашего здоровья и долголетия зависит от врожденных генов и достижений современной медицины — на все остальное мы можем влиять самостоятельно.

Согласитесь, что 70% — это очень много, и мы можем очень многое сделать для своего здоровья.

• Особенно мне понравились выступления иностранных спикеров.
• У них другой взгляд на активное долголетие и ЗОЖ (он во многом отличается от того, что я слышу на русскоязычном пространстве).

Подробнее обо всем том, что я узнал на Ассамблее я расскажу на бесплатном вебинаре, который я проведу в это воскресенье (2 февраля, в 12 часов по московскому времени).

Для бесплатного участия в вебинаре 2 февраля Вам необходимо зарегистрироваться, введя свой е-майл в форму и нажав кнопку «ДА, Я БУДУ УЧАСТВОВАТЬ».

Технические рекомендации по участию в вебинаре (заранее проверьте свои гаджеты):

1) Интернет 3-5 Мбит/c.

2) Браузер Chrome последней версии.

3) Для iphone / ipad — браузер SAFARI. Операционная система — iOS 11.2 и выше.

4) Отсутствие VPN

5) Оперативная память не менее 2 Гб.