Уточняю еще раз…

 

В это воскресенье, 16 сентября, мы проводим День Здоровья.

 

Сбор в 12 часов дня, на выходе из станции метро «Ленинский проспект», наверху, возле «Аптеки» (выход по последнему вагону из центра).

Затем мы идем в Нескучный Парк, на берег Москва-реки.

В программе Дня Здоровья:

• суставная гимнастика;
• оздоровительные упражнения;
• дыхательные практики;
• гимнастика для глаз;
• легкий перекус;
• общение с единомышленниками;
• обмен хорошим настроением и эмоциями…

Что взять с собой – читайте ЗДЕСЬ

 

А пока посмотрите видео-фрагмент нашего прошлогоднего Дня Здоровья, который мы проводили с участниками тренинга-приключения «Будьте здоровы, живите богато»

 

для просмотра видео нажмите на черный треугольник в центре

P.S.

Одевайтесь по погоде – возьмите защиту от дождя!